2016-11-10 

ワークアウト VOL.3

ヒートテックの時期が近づいてきました

ディレクター 式町です

 

ワークアウト・・・

順調に続いております!

 

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昨日は少しだけ距離を伸ばし

ペースもあげてみました

 

もう夜に走ると両耳が痛くなる季節ですね

 

これからはランニングの間に上半身のトレーニングを追加していきます!

 

来週末のフットサルが楽しみな30歳でした

 

 

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